Mais Foco Menos Ansiedade

 Descrição Módulo 01 – Semana NO Stress 10 aulas com as ferramentas milenares mais simples e potentes para alavancar benefícios imediatos na sua saúde mental. Módulo 02 – A Subestimada Arquitetura do Sono 9 aulas para você usar o Sono como Autoterapia. Ferramentas das mais simples às mais complexas que você provavelmente nunca deu atenção….